Merawat gigi itu perlu ketelitian, juga konsistensi dalam melakukannya. Jika selama ini kamu beranggapan bahwa sikat gigi saja sudah cukup untuk menjaga kesehatan gigi, itu adalah anggapan yang kurang tepat. Sikat gigi berfungsi untuk membersihkan plak dan sisa-sisa makanan di gigi, tetapi sikat gigi tidak bisa menjangkau seluruh bagian gigi. Terutama pada bagian sela-sela gigi. Sisa makanan yang terjebak di sela-sela gigi dapat menyebabkan karies pada gigi.
Cara untuk membersihkan sela-sela gigi adalah dengan menggunakan benang gigi atau biasa disebut dental floss. Setelah sikat gigi, kamu bisa menggunakan benang gigi untuk membersihkan sisa-sisa makanan di sela-sela gigi, lalu kumur-kumur dengan air. Gunakan benang gigi setidaknya sehari sekali. Berikut cara menggunakan benang gigi atau dental floss:
- Potong benang gigi sesuai dengan kebutuhan.
- Pegang erat benang gigi dengan jari.
- Masukkan benang gigi ke sela-sela gigi, lalu bersihkan gigi dengan cara membentuk huruf C.
- Lakukan cara yang sama pada setiap gigi.
Periksa gigi setiap 6 bulan sekali adalah salah satu cara merawat gigi. Jika kamu sudah merawat gigi dengan baik setiap harinya, kamu tetap wajib periksa gigi ke dokter gigi untuk mencegah masalah gigi sedini mungkin agar gigi kamu tetap sehat. Yuk periksa rutin gigi kamu di Bogor Dental Center, Thamrin Dental Clinic dan Hi!Dental Clinic.