Sikat gigi adalah langkah dasar dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut. Kesehatan gigi dan mulut dapat ditentukan dari bagaimana cara kita menyikat gigi. Karena sikat gigi bertujuan untuk membersihkan sisa-sisa makanan dan menjaga gigi dan mulut agar bersih, sehat dan nafas tetap segar. Lalu, mengapa ada orang yang sudah menyikat gigi tapi masih bau mulut?
Penyebab bau mulut dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor, berikut beberapa penyebabnya:
- Cara dan waktu sikat gigi yang salah
Sikat gigi yang benar adalah yang dapat membersihkan seluruh permukaan gigi, maka dari itu carilah sikat gigi dengan bulu yang halus dengan ujung kepala yang kecil agar bisa menjangkau seluruh permukaan gigi sampai ke gigi paling belakang. Waktu sikat gigi yang benar adalah setelah sarapan dan sebelum tidur.
- Lubang gigi
Adanya lubang pada gigi bisa membuat nafas tidak segar dikarenakan banyak bakteri yang ada pada lubang gigi. Pemeriksaan langsung ke dokter gigi adalah solusi untuk masalah tersebut.
- Asam lambung
Bau mulut bisa disebabkan karena asam lambung yang naik ke kerongkongan dan dapat menyebabkan bau mulut.
Tips untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut selain menyikat gigi dengan cara dan waktu yang tepat, adalah dengan menyikat lidah, gunakan obat kumur sesuai petunjuk dokter dan membersihkan sela-sela gigi menggunankan benang gigi ataupun pocket flosser, dan jangan lupa untuk periksa rutin gigimu setiap 6 bulan sekali. Yuk segera jadwalkan kunjunganmu di Bogor Dental Center, Thamrin Dental Clinic dan Hi!Dental Clinic.